missyusa musalist  
·Î°í
search »ó¼¼°Ë»ö
 
0
 
Category  
open
 
ä½Ä ¿¬½À - õõÈ÷ Áñ±â¸é¼­ ä½Ä°ú Ä£ÇØÁö±â
 
ÆǸŰ¡°Ý $22.90
 
NOW À̺¥Æ®
°áÁ¦½Ã 5% Ãß°¡ÇÒÀÎ 3/31 ±îÁö
 
¹è¼Û±¸ºÐ ÀϹݹè¼Û   2ÁÖ¹è¼Û   4ÁÖ¹è¼Û   6ÁÖ¹è¼Û   ¿¹¾àÁÖ¹®
 
¹è¼ÛÁ¤Ã¥ ±âº»¹è¼Ûºñ$4,Ãß°¡¹è¼Ûºñ$1 $40ÀÌ»ó±¸ÀԽà ¹«·á¹è¼Û 
 
¹è¼Ûºñ
Zip View
 
¿¬·É :
ÁöÀºÀÌ/±¸¼º : ÀÌÇöÁÖ (ÁöÀºÀÌ)
ÃâÆÇ»ç : ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮(´ÜÇà)
 
 
¼ö·®
»©±â 1 ´õÇϱâ
 
ÇÕ°è±Ý¾× : $
 
Add to cart
Buy now
Add to wishlist
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ °í°´»óÇ°Æò (0) »óÇ° Q&A (0) ±³È¯/¹ÝÇ°

  • 224ÂÊ | 564g | 188*235*14mm
      • ¡á Ã¥¼Ò°³

        ÀÌ Ã¥À» ²À ¸¸³ªº¸¾ÒÀ¸¸é ÇÏ´Â ºÐµé

        ¡î ä½ÄÀ» óÀ½ ½ÃÀÛÇÏ´Â À̵éÀ̶ó¸é ´©±¸³ª
        ¡î ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î Áö¼Ó °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÌ°í ½ÍÀº, ÀÌ¹Ì Ã¤½ÄÀ» ÇÏ´Â ºÐµé
        ¡î °í±â°¡ Àß ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ ä½Ä À§ÁÖ·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ºÐµé
        ¡î °Ç°­°ú ´ÙÀ̾îÆ® µîÀ» À§ÇØ Ã¤½ÄÀ» ½ÇõÇÏ·Á´Â ºÐµé
        ¡î ³ª¿Í Áö±¸ÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ Ã¤½Ä¿¡ ´ëÇØ Á¶±Ý ´õ ¾Ë°í ½ÍÀº ºÐµé

        ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡

        1´Ü°è ³» ¹ä»ó µ¹¾Æº¸±â
        - Áö±Ý²¯ ³»°¡ ¸Ô¾î¿Â À½½Äµé
        - ÇöÀç ³ªÀÇ Çªµå ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Á¡°ËÇϱâ

        2´Ü°è ä½Ä ½ÃÀÛ Àü ¾Ë¾ÆµÎ±â
        - ä½ÄÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í À¯Çü, Á¶¸® Æ÷ÀÎÆ®
        - Çö¸íÇÑ À庸±â¿Í Àç·á º¸°ü¹ý
        - ä½Ä¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¾ç³ä, Çãºê¿Í Çâ½Å·á, Àç·áµé
        - ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÎ´Â Ȩ¸ÞÀÌµå ºñ°Ç ½ÄÇ°°ú ¼Ò½º, ä¼ö

        3´Ü°è ä¼Ò °¨¼ö¼º Å°¿öÁִ ä½Ä ½ÃÀÛÇϱâ
        - ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÇ ¸Å·ÂÀ» °í½º¶õÈ÷ ´ãÀº ½±°í ½ÉÇÃÇÑ Ã¤½Ä. ä¼Ò·Ñ, »Ñ¸®Ã¤¼Ò±¸ÀÌ, °úÀϱ¸ÀÌ, ä¼Ò ½ºÅ×ÀÌÅ©, ä¼Ò±¹¼ö

        4´Ü°è ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÏ·ç, ä½Ä ½ÇõÇϱâ
        - ÇÏ·çÀÇ ½ÃÀÛÀ» »óÄèÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¾Æħ ä½Ä
        - µµ½Ã¶ôÀ¸·Îµµ ÁÁÀº, ¿µ¾ç °¡µæÇÑ Á¡½É ä½Ä
        - ¼ÓÀÌ ÆíÇÏ°í ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Àú³á ä½Ä

        5´Ü°è ÀÌ·± ¶§, ÀÌ·± ³¯¿¡µµ ä½ÄÇغ¸±â
        - ¿îµ¿ ÀüÈÄ ´Ü¹éÁú, ¼öºÐ µë»Ò ä½Ä
        - ÁöÄ¡°í Èûµç ³¯¿¡´Â µçµçÇÑ Ã¤¼Ò º¸¾ç½Ä
        - ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹°í ¿ì¿ïÇÒ ¶§´Â ±âºÐ Àüȯ ä½Ä
        - Ưº°ÇÑ ³¯ ³»³õ¾Æµµ ¼Õ»ö¾ø´Â Ȩ ÆÄƼ¿ë ä½Ä

        6´Ü°è °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â Áõ»óµé, ä½ÄÀ¸·Î °ü¸®Çϱâ
        - ¹î»ì, °íÇ÷¾Ð°ú °íÇ÷´ç, ºóÇ÷°ú ¾îÁö·³Áõ, »À °Ç°­, ÇǺΠ°¡·Á¿òÁõ µîÀÇ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇØÁÖ´Â ½ÄÀç·á¸¦ È°¿ëÇÑ Ã¤½Ä
        ¡á »ó¼¼À̹ÌÁö

                    
        ¡á ¸ñÂ÷

        ¢º ¾Æ·¡ ¼¼ °¡Áö¿¡ ÇØ´çµÇ´Â ¸Þ´ºµé¿¡ Ç¥±â¸¦ ÇصξúÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.

        - GF(Gluten Free): ¹Ð°¡·ç°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ ¼Ó ÆíÇÏ°í ¾Ë·¹¸£±â °ÆÁ¤ ¾ø´Â ±Û·çÅÙ ÇÁ¸® ¸Þ´º
        - NF(Nuts Free): °ß°ú·ù¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°Å³ª, ¼Ò·®¸¸ »ç¿ëÇØ »ý·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ ³ÓÃ÷ ÇÁ¸® ¸Þ´º
        - RF(Raw Food): ºÒ Á¶¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ºñŸ¹Î°ú È¿¼Ò µîÀÌ »ý»ýÇÏ°Ô »ì¾ÆÀÖ´Â ·ÎǪµå ¸Þ´º

        02 Prologue
        ÀúÀÚ À̾߱â_ ä½ÄÀ¸·ÎÀÇ ¿©Çà, ±× ¸ÚÁø Ãâ¹ßÀ» À§ÇØ

        STEP 1_ ³» ¹ä»ó µ¹¾Æº¸±â
        12 µ¹¾Æº¸±â¨ç Áö±Ý±îÁö ³» ¸ö¿¡ µé¾î¿Â À½½Äµé
        - À½½ÄÀ» ÅëÇØ ¸Î¾î¿Â °ü°è
        - °°Àº Àç·áµµ °¡Á¤¸¶´Ù ´Ù¸¥ Á¶¸®¹ý
        - Ä£±¸ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ÀÔ¸À
        - ±Þ½ÄÀ» ÅëÇØ Çü¼ºµÈ ½Ä½À°ü

        15 µ¹¾Æº¸±â¨è À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ³ªÀÇ °¨Á¤µé
        - ³»°¡ °¡Àå »ç¶ûÇÏ´Â ±× À½½Ä
        - ³» Àλý¿¡¼­ Á¦ÀÏ ÇູÇß´ø À½½ÄÀÇ Ãß¾ï
        - Áñ±â´Â »î¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â À½½Ä
        - ³ª¸¦ ÇູÇÏ°Ô ÇÏ´Â À½½Ä ¸¸µé±â

        19 µ¹¾Æº¸±â ¨é Áö±Ý ³ªÀÇ Çªµå ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ
        - ³»°¡ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸ÔÀº À½½Äµé
        - 12½Ã°£ °øº¹ÀÇ Á߿伺
        - 3ÁÖ°£ ½Ä»ç Àϱâ Àû¾îº¸±â
        - Âü°í! ¿ù°æÁÖ±â¿Í ½Ä¿åÀÇ Ãã

        STEP 2_ ä½Ä ½ÃÀÛ Àü ¾Ë¾ÆµÎ±â
        26 ¾Ë¾ÆµÎ±â ¨ç ä½ÄÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í °¡Ä¡ºÎÅÍ ÄíÅ· Æ÷ÀÎÆ®±îÁö
        - ä½ÄÀÌ ¹«¾ùÀϱî?
        - ä½ÄÀÇ ÀÌÁ¡, ±×¸®°í °¡Ä¡
        - ä½ÄÀÇ À¯Çü
        - ä½Ä ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ Æ÷ÀÎÆ®

        30 ¾Ë¾ÆµÎ±â ¨è Çö¸íÇÑ À庸±â¿Í ²Ä²ÄÇÑ Àç·á º¸°ü¹ý
        - Çö¸íÇÑ À庸±â
        - ²Ä²ÄÇÑ Àç·á º¸°ü¹ý
        - ä¼Ò¿Í °úÀÏ ¼¼Ã´¹ý

        40 ¾Ë¾ÆµÎ±â ¨é ä½Ä¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²´Â ¾ç³ä°ú Àç·á, Ȩ¸ÞÀÌµå ½ÄÇ°µé
        - ä½Ä ¿¬½ÀÀ» À§ÇØ ±¸ºñÇÏ´Â ±âº»¾ç³äµé
        - ä½Ä¿¡ ÀÚÁÖ ¾²´Â Á¶±Ý ³¸¼³Áö¸¸ °Ç°­ÇÑ Àç·áµé
        - ä½ÄÀÇ ¸ÀÀ» dz¼ºÇÏ°Ô ÇÏ´Â Çãºê & Çâ½Å·á
        - 5°¡Áö ºñ°Ç Ä¡Áî(Å©¸²Ä¡Áî, °¡·çÄ¡Áî, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî µî) ¸¸µé±â ¡Ü GF
        - 3°¡Áö ºñ°Ç ¸¶¿ä³×Áî(°ß°ú¸¶¿ä, µÎºÎ¸¶¿ä, µÎÀ¯¸¶¿ä) ¸¸µé±â ¡Ü GF
        - ÈĹ«½º ¸¸µé±â ¡Ü GF / NF
        - ¸ðµÒ ä¼ÒÇÇŬ°ú »ý°­ÇÇŬ ¸¸µé±â ¡Ü GF / NF
        - µÎºÎ µÈÀå ¸¸µé±â ¡Ü GF / NF
        - ä¼Ò±¹¹°(ä¼ö) ³»±â ¡Ü GF / NF
        - ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ä½Ä ¼Ò½º ÃÑÁ¤¸®

        STEP 3_ ä½Ä °¨¼ö¼º Å°¿öÁִ ä½Ä ½ÃÀÛÇϱâ
        62 6°¡Áö ä¼Ò·Ñ
        - °¡Áö µÎºÎ·Ñ + Å丶Åä ¿À¸®¿£Å»¼Ò½º ¡Ü GF / NF
        - ¿ÀÀÌ »ýä¼Ò·Ñ + ¾Æ¸óµå »ý°­¼Ò½º ¡Ü GF
        - ´ç±Ù ½Ã±ÝÄ¡·Ñ + ¹Ù³ª³ª ¹ÐÅ©¼Ò½º ¡Ü GF / NF
        - ¾ÖÈ£¹Ú Çãºê Å丶ÅäÄ¡Áî·Ñ ¡Ü GF
        - »õ¼ÛÀÌ ¹«È­°ú·Ñ + Âü±â¸§ ·¹¸ó¼Ò½º ¡Ü GF / NF
        - ¿ÀÀÌ ÀÚ»ö°í±¸¸¶·Ñ ¡Ü GF / NF

        68 3°¡Áö »Ñ¸®Ã¤¼Ò±¸ÀÌ
        - Äݶóºñ±¸ÀÌ + ¾çÆÄ Å©¸²¼Ò½º ¡Ü GF
        - °í±¸¸¶±¸ÀÌ + µÈÀå »ý°­¼Ò½º ¡Ü GF / NF
        - ´ç±Ù±¸ÀÌ + Å丶Åä °íÃßÀå¼Ò½º ¡Ü GF

        72 3°¡Áö °úÀϱ¸ÀÌ
        - ÆÄÀξÖÇà ¶óÀÓ±¸ÀÌ + ºñ°Ç Ä¡Áî¼Ò½º ¡Ü GF
        - »ç°ú ½Ã³ª¸ó±¸ÀÌ + ÄÚÄÚ³Ó ¸ÞÀÌÇüҽº ¡Ü GF
        - ¹Ù³ª³ª±¸ÀÌ + ¿À·»ÁöÅ©¸² ¡Ü GF

        76 3°¡Áö ä¼Ò ½ºÅ×ÀÌÅ©
        - Äݸ®Çöó¿ö ½ºÅ×ÀÌÅ© + Çãºê ÄÚÄÚ³Ó¼Ò½º ¡Ü GF / NF
        - µÎºÎ ½ºÅ×ÀÌÅ© + ¹ß»ç¹Í ¿À¸®¿£Å»¼Ò½º ¡Ü GF / NF
        - Ç¥°í ½ºÅ×ÀÌÅ© + ºñ°Ç ¹ÙºñÅ¥¼Ò½º ¡Ü GF / NF

        80 3°¡Áö ä¼Ò±¹¼ö
        - ¿ÀÀ̱¹¼ö + Âü±â¸§ ¸Å½Ç¼Ò½º ¡Ü GF / RF
        - ººÀº ´ç±Ù±¹¼ö + ¸ÅÄÞ ¿À¸®¿£Å»¼Ò½º ¡Ü GF
        - ¾ÖÈ£¹Ú±¹¼ö + ¾Æ¸óµå Çâ½Å°£Àå¼Ò½º ¡Ü GF

        STEP 4_ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÏ·ç, ä½Ä ½ÇõÇϱâ
        86 ÇÏ·çÀÇ ½ÃÀÛÀ» »óÄèÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¾Æħ ä½Ä
        - »õÄÞ´ÞÄÞ ³´¶Ç ¡Ü GF / RF / NF
        - Á¦Ã¶ °úÀÏ Ç÷¹ÀÌÆ® ¡Ü GF / RF / NF
        - µðÅ彺 ¿öÅÍ ¡Ü GF / RF / NF
        - ¾Æ¸¶¶õ½º °í±¸¸¶Á× ¡Ü GF / NF
        - ¿À»ö ¿µ¾çÁ× ¡Ü GF / NF
        - °î¹° Ç÷¹ÀÌÅ©¸¦ °çµéÀÎ ´ÜÈ£¹Ú¼öÇÁ ¡Ü GF / NF
        - Çö¹Ì ´©·îÁö¿Í ½Óä¼Ò »ø·¯µå ¡Ü GF / RF / NF
        - ÃÊ°£´Ü ¾ç»óÃß »ø·¯µå ¡Ü GF / RF / NF
        - ¾Ë¹è±â¹èÃß ÀÚ¸ù »ø·¯µå ¡Ü GF / RF
        - ·¹Àκ¸¿ì ¿ÀÇ »÷µåÀ§Ä¡

        100 µµ½Ã¶ôÀ¸·Îµµ ÁÁÀº, ¿µ¾ç °¡µæÇÑ Á¡½É ä½Ä
        - ±¸¿î °¡Áö µðÇμҽº¿Í °î¹°»§ ¡Ü NF
        - ÄÉÀÏ ½Ó¹ä ·Ñ ¡Ü GF / NF
        - ÆÄÇÁ¸®Ä« Çö¹Ì¹ä ¡Ü GF
        - µÎºÎ Ä¡¾Æ¹ÙŸ ÆÄ´Ï´Ï
        - ÅÛÆä ÂüÄ¡¸À »÷µåÀ§Ä¡
        - ¾Æº¸Ä«µµ µÎºÎ ±¹¼ö ¡Ü GF
        - ij½´ »ý°­ ·¹¸ó¼Ò½º ¿ù³²½Ó ¡Ü GF
        - ¾Æ¸óµå µÈÀå¾ç³ä »ø·¯µå ¹ä ¡Ü GF
        - °ïµå·¹ ¿¬ÀÙ¹ä°ú µÎºÎ µÈÀåÂ÷ ¡Ü GF / NF
        - ¿ÀÀÌ Äû³ë¾Æ »ø·¯µå ¡Ü GF / NF
        - ¶± »ø·¯µå ¡Ü GF / NF

        124 ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇÑ ¼÷¸é¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Àú³á ä½Ä
        - ·»Æ¿º¼ °¨ÀÚ ¹Ù³ª³ª¼öÇÁ ¡Ü GF / NF
        - ±Ö²®Áú °ù°¨Á× ¡Ü GF
        - À¸±ü °¨ÀÚ, ¹æ¿ï¾ç¹èÃß±¸ÀÌ ¡Ü GF
        - ¿ì°ÅÁö µÈÀå¹ä ¡Ü GF / NF
        - ¾óÅ«ÇÑ ¹ö¼¸ ´©·îÁöÅÁ ¡Ü GF / NF
        - ä¼Ò °¨ÀÚÅÁ ¡Ü GF / NF
        - ¿À»ö°í¸í ¹°±¹¼ö ¡Ü NF
        - µÎºÎ ¹Ì³ª¸® µé±ú ±¹¼ö ¡Ü NF
        - µÎÀ¯ ÄÚÄÚ³Ó Å©¸²ÆĽºÅ¸
        - ºñ°Ç ¿À¹É·¿
        - Çö¹Ì¹ä ½ºÅ×ÀÌÅ© ¡Ü NF
        - ÀÓÆļ­ºí Çö¹Ì ¹ö°Å
        - ä¼Ò ÄÚÄÚ³ÓÄ¿¸® ¡Ü GF
        - ºê·¹µåº¼ Äݸ®Çöó¿ö¸®Á¶¶Ç

        STEP 5_ ÀÌ·± ¶§, ÀÌ·± ³¯¿¡µµ ä½Ä¿¡ µµÀüÇϱâ
        158 ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡´Â ´Ü¹éÁú, ¼öºÐ µë»Ò ä½Ä
        - ¾Æº¸Ä«µµ µÎÀ¯ ¡Ü GF / NF
        - »ç°ú ½ºÇǷ긮³ª ½º¹«µð ¡Ü GF / NF
        - ¹Ì¼ÒµÈÀå ´ÜÈ£¹Ú¼öÇÁ ¡Ü GF / NF

        162 ÇÇ°ïÇÏ°í ÁöÄ¡°í Èûµç ³¯¿¡´Â µçµçÇÑ Ã¤¼Ò º¸¾ç½Ä
        - Çö¹Ì¹ä°ú °¡Áö ÅÛÆ䱸ÀÌ ¡Ü GF / NF
        - ¾óÅ«ÇÑ ¹ö¼¸ µé±úÅÁ ¡Ü GF / NF
        - ä¼Ò »þºÎ»þºÎ ¡Ü GF

        168 ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹°í ¿ì¿ïÇÒ ¶§´Â ±âºÐ Àüȯ ä½Ä
        - ¸ÅÄÞÇÑ ºñ°Ç ŸÄÚ
        - ºí·çº£¸® °úÀÏ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¡Ü NF
        - ¿¬±Ù ºê·ÎÄݸ® ÇÇÀÚ

        174 Ưº°ÇÑ ³¯ ³»³õ¾Æµµ ¼Õ»ö¾ø´Â Ȩ ÆÄƼ¿ë ä½Ä
        - ÈĹ«½º¸¦ °çµéÀÎ Ä÷¯Ç® ä¼Ò¿Í ¼ö¹Ú ÇÇÀÚ ¡Ü GF / NF
        - ±ÁÁö ¾Ê´Â µþ±â È£µÎÆÄÀÌ ¡Ü GF / RF
        - ¸ðµÒ ä¼Ò²¿Ä¡ ¹ÙºñÅ¥ ¡Ü GF / NF
        - ±¸¿î µÎºÎ¹Ù¿Í ¹æ¿ï¾ç¹èÃß±¸ÀÌ

        STEP 6_ °Ç°­ À§ÇùÇÏ´Â Áõ»óµé, ä½ÄÀ¸·Î ´Ù½º¸®±â
        186 ¹î»ìÀÌ ½ï µé¾î°¡°Ô ÇÏ´Â Àú³á ä½Ä
        - ÄÉÀÏ »ç°ú »ø·¯µå ¡Ü GF
        - ¸»¸° µµÅ丮¹¬ ºÒ°í±â ¡Ü GF / NF
        - ºñ°Ç ½º½Ã ¡Ü GF

        194 Ç÷¾Ð, Ç÷´çÀÌ ³ô°Å³ª °¡Á··ÂÀÌ °ÆÁ¤ÀÎ À̵éÀ» À§ÇÑ Ã¤½Ä
        - Äݸ®Çöó¿ö ¿¬µÎºÎ»ø·¯µå ¡Ü GF / RF / NF
        - ºñÆ®¼öÇÁ ¡Ü GF / NF
        - ·»Æ¿ Å丶Åä¼öÇÁ ¡Ü GF / NF

        198 ºóÇ÷, ¾îÁö·³Áõ¿¡ ÁÁÀº ä½Ä
        - ¸Å»ýÀÌ ºñÁöÀü ¡Ü NF
        - ±¸±âÀÚ Âý½Ò ¿µ¾ç¹ä ¡Ü GF / NF
        - µÎºÎ ½ºÅ©·¥ºí ¡Ü GF / NF

        204 »À¸¦ ´õ źźÇÏ°Ô ÇØÁִ ä½Ä
        - ¾Æ¸óµå ¾ÖÇÃÀë ¡Ü GF
        - °í±¸¸¶Áٱ⠾ƸóµåººÀ½ ¡Ü GF
        - °ËÀº±ú °í±¸¸¶°æ´Ü°ú ¿¬±ÙÂ÷ ¡Ü GF / NF
        - ½Ã·¡±â µÎºÎ µÈÀåÁöÁü ¡Ü GF / NF

        210 ³²¸ð¸£´Â °ÆÁ¤, °¡·Á¿òÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÅ°´Â ä½Ä
        - »ç°ú ¼¿·¯¸® ½º¹«µð¿Í ²É »ø·¯µå ¡Ü GF / RF
        - ¹ÎÆ® °í±¸¸¶ ½º¹«µð ¡Ü GF
        - ±¸±âÀÚ ¹èÃßÄ¿¸® ¡Ü GF / NF
        - Ä¡Ä¿¸® µÎºÎ »ø·¯µå ¡Ü GF / NF

        ºÎ·Ï_ ÇѾà»ç ÀúÀÚ¿¡°Ô ¹è¿ö¿ä!
        - ÄíÅ· ¿ä°¡ & ½Ä»ç ¸í»ó
        - º¸¾àÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¹ä, ¿µ¾çÁ×, ¿µ¾çÀå¾ÆÂî
        - ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯¿ëÇÑ ½ÄÀç·á ±ÃÇÕÇ¥
        - ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Àâ°î °í¸£±â
        - ³» üÁú¿¡ ¸Â´Â Àç·á ã±â

        220 About
        ÀÏÁÖÀÏ ÇÏ·ç ä½ÄÀ» ÅëÇÑ ±Û·Î¹ú ȯ°æ ¿îµ¿, Meat Free Monday(°í±â¾ø´Â¿ù¿äÀÏ)¿¡ ´ëÇØ


        ¡á ÀúÀÚ¼Ò°³

        ÀúÀÚ : ÀÌÇöÁÖ

        ä½ÄÇѾà»ç, Çѱ¹°í±â¾ø´Â¿ù¿äÀÏ ´ëÇ¥
        ¼­¸¥ Áß¹Ý, ±¦½º·¹ ¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇß´Ù. ¸¶À½À» Æò¾ÈÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ÁöÀÎÀÇ ±ÇÀ¯·Î ä½ÄÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. óÀ½¿¡´Â ±×³É ½Ä´Ü¿¡¼­ °í±â¸¸ »« ±×·± ä½Ä. Å« ±â´ë´Â ¾ø¾ú´Âµ¥ ÀÇ¿Ü·Î ¸¶À½Àº ¹°·Ð ¸ö±îÁö °¡º±°í °Ç°­ÇØÁø ´À³¦À̾ú´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ ÃµÃµÈ÷ Áñ±â¸é¼­ ´Ù¾çÇÑ Ã¤½Ä ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé¾î ½ÇõÇß°í, 17³â° ä½ÄÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ä½ÄÀº ÀÏ°ú »î¿¡µµ º¯È­¸¦ °¡Á®¿Ô´Ù. ÇѾàÇÐ ¹Ú»çÀÎ ±×³à´Â ±¹³» ´Ù¸¥ ÇÑÀÇ¿øÀ̳ª ÇѾ౹°ú ´Þ¸® µ¿¹°¼º ÇѾàÀ縦 ¾²Áö ¾Ê°í ¼ø½Ä¹°¼º ÇѾà°ú ä½Ä ½Ä´Ü¸¸À» ó¹æÇÏ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÇѾ౹(±â¸°ÇѾ౹)À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¼¿ÇÁ Èú¸µ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì´Â ¡®¿À°¨Å׶óÇÇ Çб³¡¯µµ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù.

        ä½ÄÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ¸·Î À̾îÁ³´Ù. °Ç°­ Ä·ÆäÀÎÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ ÀÌÁ¦´Â ±Û·Î¹ú ȯ°æ Ä·ÆäÀÎÀÌ µÈ ÀÏÁÖÀÏ ÇÏ·ç ä½ÄÀ» ±ÇÇÏ´Â ¡®°í±â¾ø´Â¿ù¿äÀÏ(Meat Free Monday)¡¯ÀÇ Çѱ¹ ´ëÇ¥·Îµµ ¹ú½á 10³â° È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ä¸®ÇÒ ¶§ Å« Çູ°ú À§¾ÈÀ» ´À³¤´Ù´Â ±×³à. ä½ÄÁÖÀÇÀÚÀÌÀÚ ÇѾà»ç, ¶Ç ±Û·Î¹ú ȯ°æ¿îµ¿°¡·Î¼­ °æÇè°ú °øºÎ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿Â ±×³à´Â À̹ø Ã¥À» ÅëÇØ ¿©·¯ ÀÌÀ¯·Î ÇÑ ¹øÂë ä½ÄÀ» »ý°¢Çغ» À̵éÀÌ ¡®½Ä»ýÈ°À» µ¹¾Æº¸°í °­ÇÏ°Ô ¸®¼Â¡¯ÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¹«¾ùº¸´Ù ¿À´Ã ´çÀå ºÎ¾ý¿¡¼­ Áñ°Ì°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¸À, ¿µ¾ç, ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¸ðµÎ °®Ãá ä½Ä ·¹½ÃÇǵéÀ» ÀÌ Ã¥¿¡ dz¼ºÇÏ°Ô ¼Ò°³Çß´Ù. ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇǵéÀº ä½ÄÀ» ÇÏ·Á´Â ºÐµé, ÀÌ¹Ì Ã¤½ÄÀ» ÇÏ´Â ºÐµé ¸ðµÎ¿¡°Ô ä½ÄÀ» º¸´Ù ´õ Áö¼Ó °¡´ÉÇÏ°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

        ¢º ¿À°¨Å׶óÇÇ ±â¸°Çб³ : www.fivesensestherapy.org
        ¢º ³×À̹ö ºí·Î±× & ÆäÀ̽ººÏ & ÀνºÅ¸±×·¥ : girinherb


        * ¹«·á¹è¼Û ȤÀº À̺¥Æ®¹è¼ÛºñÀÇ °æ¿ì ÇÏ¿ÍÀÌ¿Í ¾Ë¶ó½ºÄ«Áö¿ªÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ¸¹Àº ÀÌÇØ ºÎŹµå¸®¸ç, ¾Ë¶ó½ºÄ«¿Í ÇÏ¿ÍÀÌ °í°´´ÔµéÀº ¹Ì¾¾¼îÇθô·Î ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
        »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ °í°´»óÇ°Æò (0) »óÇ° Q&A (0) ±³È¯/¹ÝÇ°
        »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ °í°´»óÇ°Æò (0) »óÇ° Q&A (0) ±³È¯/¹ÝÇ°
        »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ °í°´»óÇ°Æò (0) »óÇ° Q&A (0) ±³È¯/¹ÝÇ°
         
         
         
        »çÀÌÆ®¼Ò°³ l ÀÌ¿ë¾à°ü l °³Àκ¸È£Á¤Ã¥ l ÁÖ¹®¹æ¹ý l ¹è¼Û¾È³» l ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ l Àû¸³±Ý
          Customer Center  
        ȸ»çÀ§Ä¡   440 Nibus, St, Brea CA 92821
        ÀÔÁ¡¹®ÀÇ Á¦Ç°¹®ÀÇ Ä«µå°áÁ¦¿À·ù½Ã
        1:1 my pageÀÇ 1:1¿¡¼­ ȸ¿ø¸¸ °¡´É
        Email shop@haeorumusa.com
        °Ô½ÃÆǹ®ÀÇ ºñȸ¿ø ¹®ÀÇ °¡´É
        TEL 714-784-6491 (10:00am~5:00pm)