저자 : 강하나
‘스트레칭 하면 강하나’, ‘강하나 하면 스트레칭’이라는 공식이 어색하지 않을 만큼 유명한 유튜브 <강하나의 하체?전신 스트레칭> 동영상의 주인공. 경북예고와 한양대학교에서 현대무용을 전공했다. 방심하면 ±10kg을 왔다 갔다 하는 고무줄 몸무게 때문에 누구보다 고민이 많았던 그녀는 요요에서 벗어나기 위해 본격적으로 요가와 필라테스를 공부했다. 이후 강사로 활동하며 이런 고민과 노하우를 담아 자신만의 스트레칭 프로그램을 만들기 시작했다. 필라테스와 요가 동작을 접목한 그녀만의 스트레칭 프로그램은 온라인 누적 조회수 2000만 뷰를 기록하며 다이어터들이 꼭 거치는 운동의 필수 코스이자 ‘죽어도 빠지지 않던 살을 없애주는 레전드 운동’으로 불린다. 두 아이를 출산한 후에도 여전히 예전과 같은 몸매를 유지하고 있는 그녀는 최근 채널A <나는 몸신이다>에 출연하면서 다시 한 번 뜨거운 호응을 불러일으켰다. 개인?그룹 수업과 강의를 병행하며 그녀는 오늘도 다이어터들의 멘토이자 독보적인 스트레칭 전문가로서 바쁜 나날을 보내고 있다.
