¡Ý Ã¥ ¼Ò°³
³ª´Â Áö±Ý ÇÊ¿äÇÑ À½½Ä¸¸À» ¸Ô°í Àִ°¡? °ú½ÄÇÏ¸ç ±«·Î¿öÇÏ°í ÀÖÁö´Â ¾Ê´Â°¡! °ú½ÄÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ³¹³¹ÀÌ ºÐ¼®ÇÏ°í °ú½ÄÀÇ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇÏ´Â Áöħ¼ ¡º°ú½ÄÀÇ Á¾¸»¡». ¿ì¸®´Â ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÀÌ»óÀÇ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ°í, ¾î´À Æ´Àΰ¡ ÀýÁ¦¿Í °ú½ÄÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ¿ì¿ïÇÑ ½Ä»ýÈ°ÀÇ ±æÀ» °È°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿Ö °ú½ÄÀ» ÇÏ¸é »ìÀÌ Âî°í ¸ö¿¡ ¾È ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¸é¼µµ °ú½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀϱî? ÀúÀÚÀÎ µ¥À̺ñµå A. Äɽ½·¯´Â °ú½Ä½À°ü°ú ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ» ´Ü¼øÈ÷ °³ÀÎÀÇ ÀÇÁö·Â ºÎÁ·ÀÌ ¾Æ´Ñ »çȸ¹®Á¦±îÁö °í·ÁÇÏ¿© Æ÷°ýÀûÀ¸·Î »ìÆ캻´Ù. ¿©·¯ ¿øÀεéÀÌ º¹ÀâÇÏ°Ô ¾ôÈù °ú½ÄÀÇ °í¸®¸¦ ²÷±â À§Çؼ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í À¯¿ëÇÑ ¹æ½ÄµéÀ» Á¦½ÃÇÏ°í, »çȸ Á¤Ä¡Àû ³ë·Â±îÁö °Á¶ÇÑ °úÇÐÀûÀÎ À̾߱⸦ ¸¸³ªº¸ÀÚ.
¡Ý ¸ñÂ÷
¼¹®-´ç½ÅÀÌ Å¸±êÀÌ´Ù
1ºÎ ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±Ý 1. ¹«¾ð°¡°¡ º¯Çß´Ù......»ç¶÷µéÀÌ ¹«°Å¿öÁ³´Ù 2. Ç×»ó¼º Ã¼°è¿Í º¸»ó ü°è 3. ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±ÝÀº ´õ ¸¹Àº ¼³ÅÁ°ú Áö¹æ°ú ¼Ò±ÝÀ» ¸Ô°Ô ¸¸µç´Ù 4. ³ôÀº º¸»ó ÀÚ±ØÀ» ¸¸µå´Â ½ÄÇ° »ê¾÷ 5. ¼¼Æ²¸µ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¿Ã¶ó°¡´Ù 6. ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±ÝÀº À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ Ã浿À» °ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù 7. ¼³ÅÁ, Áö¹æ, ¼Ò±ÝÀº ´º·±À» ÀÚ±ØÇÑ´Ù 8. ¿ì¸®´Â °¡Àå µÎµå·¯Áø Àڱؿ¡ °ü½ÉÀ» ÁýÁßÇÑ´Ù 9. º¸»óÀ» ÁÖ´Â À½½ÄÀº °·ÄÇÑ ÀÚ±ØÀÌ µÈ´Ù 10. ´Ü¼´Â ÇൿÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ³ú ȸ·Î¸¦ È°¼ºÈÇÑ´Ù 11. °¨Á¤ÀÌ À½½ÄÀ» ±â¾ïÇϵµ·Ï ¸¸µç´Ù 12. º¸»óÀ» ÁÖ´Â À½½ÄÀº ³úÀÇ ÀÛµ¿À» ¹Ù²Û´Ù 13. ¼·½Ä ÇൿÀº ½À°üÀÌ µÈ´Ù
2ºÎ ½ÄÇ° »ê¾÷ 14. Ä¥¸®½º¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Ù 15. ½Ã³ªº»ÀÇ ÀúÇ×ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸À 16. À½½ÄÀº ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®´Ù 17. ¸ó½ºÅÍ µñ¹ö°ÅÀÇ ½Ã´ë 18. Æ÷¸¸°¨À» ¸ð¸£´Ù 19. ±×µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÖ¶ó 20. ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸ð¸£´Â °Í 21. ÀúÇ×ÇÒ ¼ö ¾ø´Â À½½ÄÀÇ ¿ä¼Òµé 22. ¼¼°èÀÇ ¿ä¸®°¡ ¹Ì±¹ÈµÇ´Ù 23. ÁøÂ¥´Â ¾ø´Ù 24. Äè¶ôÀÇ ¿ä¼ÒµéÀ» ÃÖÀûÈÇ϶ó! 25. ÆǸÅÀÇ °úÇÐ 26. º¸¶ó»ö ¼Ò
3ºÎ Á¶°Ç¹Ý»ç °úÀ×¼·Ãë 27. °ú½ÄÀº ´õ À§ÇèÇØÁø´Ù 28. ºñ¸¸ Ä¡·á ¾à¹°¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ¹è¿î °Íµé 29. ¿Ö ¿ì¸®´Â ¡°³ë¡±¶ó°í ¸»ÇÏÁö ¸øÇϴ°¡ 30. ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁö´Â°¡ 31. Á¶°Ç¹Ý»ç °úÀ× ¼·Ãë 32. Á¶°Ç¹Ý»ç °úÀ× ¼·ÃëÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎ 33. À¯ÀüÀΰ¡ ȯ°æÀΰ¡ 34. ¾ÆÀ̵鿡°Ô¼ ³ªÅ¸³ª´Â À§Çè ½ÅÈ£ 35. °ú½ÄÀ» Á¶ÀåÇÏ´Â ¹®È
4ºÎ Ä¡·á ÀÌ·Ð 36. ³ú¿¡°Ô º¸³»´Â ÃÊ´ëÀå 37. ½À°üÀ» ¹Ù²Ù±â 38. ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â ±ÔÄ¢ 39. Á¤¼ ÇнÀ
5ºÎ À½½ÄÀÇ À籸¼º 40. Ä¡·áÀÇ ±âÃÊ 41. °èȹÇؼ ¸Ô±â 42. °ú°Å¸¦ ³õ¾ÆÁÖ±â 43. ¹«¾ùÀ» ¸Ô´À³Ä´Â °³ÀÎÀÇ ¼±Åÿ¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù 44. ÇÔÁ¤ ÇÇÇϱâ 45. ºñÆÇÀûÀÎ ÀνÄÀÇ º¯È
6ºÎ °ú½ÄÀÇ Á¾¸» 46. ¿ì¸®ÀÇ ¼º°øÀÌ ¹®Á¦´Ù 47. ½ÄÇ° »ê¾÷Àº Á¶°Ç¹Ý»ç °úÀ× ¼·ÃëÀÇ ¾ÏÈ£¸¦ Çص¶ÇÑ´Ù 48. Àü·«°ú ÇØ°áÃ¥
¡Ý ÀúÀÚ¼Ò°³
ÁöÀºÀÌ : µ¥À̺ñµå A. Äɽ½·¯(David A. Kessler, MD) ¾Ö¸Ó½ºÆ® ´ëÇÐ, ½ÃÄ«°í ·Î½ºÄð, ÇϹöµå ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, Á¶Áö ºÎ½Ã ´ëÅë·É, ºô Ŭ¸°ÅÏ ´ëÅë·É ½ÃÀý¿¡ ¹Ì ½ÄÇ°ÀǾ౹ ±¹ÀåÀ» Áö³Â´Ù. »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇаú ¿¹ÀÏ ÀÇ°ú´ëÇÐ ÇÐÀåÀ» ¸ÃÀº ÀûÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»ç·Î ÀÏÇÑ´Ù. »ç¶ûÇÏ´Â ¾Æ³», µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾Æ¹öÁö·Î Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ¿¡¼ »ì°í ÀÖ´Ù.
¿Å±äÀÌ : À̼ø¿µ °í·Á´ëÇб³ ³ë¾î³ë¹®Çаú¿Í ¼º±Õ°ü´ë ´ëÇпø ¹ø¿ªÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç ÇöÀç Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¿©±â°¡ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡·¡¶¸¶´õ µ¥·¹»ç¡·¡¶¾Æ¸§´Ù¿î ºÎÀÚ Ã´ ÇÇ´Ï¡·¡¶Æ¼ ·¯¹ö''s ¼Ò¿ï¡·¡¶»î¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í¡·¡¶ÁÙ¸® & ÁÙ¸®¾Æ¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.
°¨¼ö ¹Ú¿ë¿ì ¼¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ¼¿ï´ëÇб³ º¸°Ç´ëÇпø¿¡¼ º¸°ÇÇÐ ¼®»ç¸¦, °í·Á´ë ÀÇ°ú´ëÇпø¿¡¼ ÀÇÇйڻ縦 ÃëµæÇß´Ù. °¢Á¾ TV ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ºñ¸¸°ú ´ÙÀ̾îÆ® ºÐ¾ßÀÇ ÃÖ°í ¸íÀÇ·Î ¼±Á¤µÇ¾î È°¹ßÇÑ °¿¬°ú Àú¼ú È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¼º±Õ°üÀÇ´ë ¿Ü·¡±³¼ö, ¹Ú¿ë¿ì ¸®¼ÂŬ¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀåÀÌ´Ù. Àú¼ ¶Ç´Â ¿ª¼·Î ¡¶¿ø½ÃÀÎó·³ ¸Ô°í ¿òÁ÷¿©¶ó¡· ¡¶³» ¸ö ´ÙÀ̾îÆ® ¼³¸í¼¡· ¡¶³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ¿µ¾çÁ¦´Â µû·Î ÀÖ´Ù¡· ¡¶½ÅÀηù ´ÙÀ̾îÆ®¡· ¡¶³» ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â ģȯ°æ ´ÙÀ̾îÆ®¡· ¡¶ºñ¸¸Ä¡·áÀÇ ÃÖ½ÅÁö°ß¡· ¡¶ÀÓ»óºñ¸¸¾à¹°ÇС· ¡¶¿µ¾çÄ¡·á °¡À̵塷 ¡¶¼¿·ê¶óÀÌÆ® ¼Ö·ç¼Ç¡· ¡¶¼¿·ê¶óÀÌÆ®¿Í ¿¡½ºÅ×ƽ ¸ÞÁ¶Å׶óÇÇ ¡· ¡¶ÀÓ»óºñ¸¸ ÇÚµåºÏ¡· ¡¶´ëüÀÇÇС· µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
|