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148ÂÊ
160*230mm
375g
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ÇöÁö ´©Àû ÆǸŠ41¸¸ ºÎ µ¹ÆÄ! Ãâ°£ Áï½Ã ºÐ¾ß 1À§ ¡º±× Á¶¸®¹ý~¡» ½Ã¸®Áî Á¦2ź Å丶Åä ¾¾´Â ¹ö¸®°í, ¿ìÀ¯´Â µ¥¿ö ¸Ô°í, º£ÀÌÄÁ°ú ´Þ°¿ÇÁ¶óÀÌ·Î ¾ÆħÀ» ¿©´Â ´ç½ÅÀÌ ºÁ¾ß ÇÒ Ã¥ ´õ¿í ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÃֽŠÁ¶¸®¹ý ½ºÅ³·Î ¸·°ÇÏ°Ô µ¹¾Æ¿Ô´Ù!
Ãâ°£ Áï½Ã ±¹³» °¡Á¤»ì¸² ºÐ¾ß 1À§¿¡ ¿À¸£¸ç ¾ð·Ð°ú µ¶ÀÚµé·ÎºÎÅÍ Å« ÈÁ¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² ¡º±× Á¶¸®¹ý, ¿µ¾ç¼ÒÀÇ 90%¸¦ ¹ö¸®°í ÀÖ¾î¿ä!¡»ÀÇ ÈļÓÀÛ ¡º±× Á¶¸®¹ý, ¾ÆÁ÷µµ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ 90%¸¦ ¹ö¸®°í ÀÖ¾î¿ä!¡»°¡ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÇöÁö¿¡¼´Â ´©Àû ÆǸŠ41¸¸ ºÎ µ¹ÆĶó´Â °øÀüÀÇ È÷Æ®¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸¸ç, ±¹³»¿¡¼µµ ºü¸£°Ô ¿ä¸®Ã¥ ½ºÅ׵𼿷¯·Î ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. ´õ ¾ËÂ÷°í ³î¶ó¿î ³»¿ëµé·Î ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÃֽŰ£ Ãâ°£ ¼Ò½ÄÀÌ ´õ¿í ¹Ý°¡¿î ÀÌÀ¯´Ù. ƯÈ÷ Çѱ¹ÀÎÀÇ Áֹ濡¼ ¸Å¿ì Ä£¼÷ÇÑ ³ÃÀå°í »óºñ ½ÄÀç·á¸¸ ¾ö¼±ÇØ ¼ö·ÏÇßÀ¸¸ç, °°Àº Àç·á¶óµµ ±âÁ¸¿¡ ¼Ò°³µÇÁö ¾ÊÀº ¼¼Ã´¹ý, ÃֽŠ½ÄÀç·á ±ÃÇÕ °¡ÀÌµå µî Àü ¼¼°è ÃֽŠ¿¬±¸ µ¥ÀÌÅÍ¿¡ ±â¹ÝÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸µéÀ» ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Ò´Ù.
Åä¾ç°ú ±âÈÄÀÇ º¯È·Î ä¼Ò³ª °úÀÏ °°Àº ½ÄÀç·áµéÀÇ ¿µ¾ç¼Ò´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Ù. ´õ¿í ½É°¢ÇÑ °ÍÀº ½Ä¹®ÈÀÇ ¹ß´Þ°ú´Â º°°³·Î Çö´ëÀÎ ¸ðµÎ ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠ¿µ¾ç¼Ò¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´õ¿í Àý½ÇÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æı«ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼ÕÁú¹ý, ½ÄÀç·á º° °¡¿ÇÏ´Â ¹ý, ±¸ÀÔÇÒ ¶§º¸´Ù ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â º¸°ü¹ý, »õ·Î¿î ½ÄÀç·á ±ÃÇÕÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ¸Ô´Â ¹æ¹ý, ¹ö·È´ø ½ÄÀç·á ¼Ó ¼ûÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ã´Â ¹ý, ¸ñÀû¿¡ µû¶ó ºñ½ÁÇÑ ½ÄÀç·á Áß Çö¸íÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹ý µî ½±°í °£´ÜÇÑ ¡®¿µ¾ç¼Ò 100% Á¶¸®¹ý¡¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. Çٽɸ¸ ´«¿¡ ½ï µé¾î¿À´Â °¡µ¶¼º ³ôÀº µðÀÚÀΰú ±Í¿©¿î ÀÏ·¯½ºÆ®°¡ °¡µæÇØ Àç¹ÌÀÖ°Ô Àд٠º¸¸é ¸Ó¸´¼Ó¿¡ Æ÷ÀÎÆ®¸¸ ³²°Ô µÈ´Ù. ¿À´Ã ¸ÔÀº À½½ÄÀÌ ³»ÀÏÀÇ Ç÷¾×°ú ±ÙÀ°À» ¸¸µé°í ÇâÈÄ ¸î½Ê ³âÀ» Á¿ìÇÑ´Ù! ´ç½ÅÀÇ °Ç°°ú »îÀ» º¯È½Ãų ÀýÈ£ÀÇ ±âȸ¸¦ ÀÌ Ã¥À¸·Î Àâ±æ ¹Ù¶õ´Ù.
[»ó¼¼À̹ÌÁö]
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ÀÌ´ë·Î Áö³½´Ù¸é À§ÇèÇØ¿ä! ³²³à³ë¼Ò ÇÒ °Í ¾øÀÌ ¸¸¼º ¿µ¾ç ºÎÁ· »óÅÂ!
ÃÊ´ëÇü Á¦Æ®±âÀÇ ÀÏ ³â Ä¡ ¿¬·á ºÐ·®ÀÌ Áõ¹ßÇØ¿ä Æò»ý »ç¿ëÇÏ´Â Ç÷¾×·®ÀÇ 40%ÀÎ 8000¸¸L°¡ ºÎÁ·ÇØÁ®¿ä!
°ñ°í·ç Àß ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¾Ë¾Æ¿ä 20ÀÏ ¸¸¿¡ Àå±âµéÀÌ ¿ø»ó º¹±Í!
ÁÖ½º³ª ÅëÁ¶¸²Àº »õ·Î¿î ´ë¾È ½ÄÀç·á ¹Ì·¡ÀÇ Ã¤¼Òµé, ¾î¶»°Ô Àß ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î¿ä
CHAPTER 1 À߸øµÈ »ó½ÄÀº ÀÌÁ¦ ¾È³ç~ ¸öÀÌ °Ç°ÇØÁö´Â »õ·Î¿î ¼ÕÁú ¹æ¹ý
¿µ¾ç¼Ò ÁöÅ´ÀÇ ½ÃÀÛÀº Àß¶ó¼ ¾Ä´Â °ÍºÎÅÍ! ½ÄÀç·á, ½Å°æ ½á¼ ¼ÕÁúÇϼ¼¿ä
Å丶Åä ¾¾¸¦ ¹ö¸®¸é ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ 80%°¡ ¼ÕÇØ! °í±¸¸¶´Â ¼ö¼¼¹Ì·Î ¾ÄÀ¸¸é Ä®½· ¼Õ½ÇÀÌ 90%! ¾çÆÄ´Â µÎ ¹ø° ²®ÁúÀ» ¹þ±â¸é Ä®½·ÀÌ °ÅÀÇ Á¦·Î! ¿¬±ÙÀº ²®Áú&¸¶µð±îÁö ¸ÔÀ¸¸é Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÌ ÃÖ´ë 5¹è! ¿ì¾ûÀº À߸¸ ÀÚ¸£¸é Æú¸®Æä³îÀÌ 9¹è À̵æ! ´ç±ÙÀº ¹Ì¸® À߶óµÎ¸é ºñŸ¹Î C°¡ 2¹è Áõ°¡! ¼¿·¯¸®´Â ÀÚ¸¦¼ö·Ï Ç×»êÈ·ÂÀÌ UP! È¿°ú´Â ÃÖ´ë 4¹è! ´ß°¡½¿»ìÀÇ ±Ù¼¶À¯ÁúÀ» ²÷¾îÁÖ¸é ºñŸ¹Î B±ºÀÌ 2¹è »ó½Â! ¿ÀÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â¸é Ä®½·ÀÇ 70%°¡ »ç¶óÁ®¿ä! °¨ÀÚ´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ¸é ¹Ì³×¶öÀÌ 60% °¨¼Ò! ºê·ÎÄݸ®´Â ÀÚ¸£±â Àü ½ÄÃʹ°¿¡ Çó±¸¸é ºñŸ¹Î C°¡ ÃÖ´ë 40% »ó½Â! ¿ÏµÎ¼øÀº ¾Æ·§ºÎºÐºÎÅÍ 6~8cm¸¦ À߶󳻸é ÇÑ ³¢ºÐÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ À̵æ! Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼¼Ã´ ±ÝÁö! Ç×»êÈ ¼ººÐÀÌ 15%³ª À¯ÃâµÅ¿ä
[COLUMN 01] ¹«µò Ä®ÀÌ ÇǸÁ ¸ÀÀ» Á×ÀδÙ?
CHAPTER 2 Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ ¾²¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´ëÆø Áõ°¡! ´«ÀÌ ¹ø½ ¶ßÀÌ´Â °¡¿ Á¶¸®¹ý
¿À» °¡ÇÏ¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ º¯ÇØ¿ä ¼ÕÇØ º¸Áö ¾Ê°í ÀÍÈ÷´Â ¿ä·ÉÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù
¸¶´ÃÀº ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¹¸®¸é Ç×»êÈ È¿°ú°¡ Á¦·Î ¼Ò°í±â´Â 5Ãʸ¸ ÀÍÇôµµ ÇÇ·Î ÇØ¼Ò È¿°ú°¡ 25% °¨¼Ò ½ºÅ©·¥ºí¿¡±×´Â ¶Ñ²±À» µ¤À¸¸é ºñŸ¹Î D°¡ 40% À̵æ! ¿ìÀ¯´Â ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì¸é ºñŸ¹Î B12°¡ 50% °¨¼Ò! ÁÖÅ°´Ï´Â ÀÍÈ÷¸é ºñŸ¹Î E°¡ 70% ¼ÕÇØ! ½Ã±ÝÄ¡´Â Àú¿Â ÂòÀ¸·Î ºñŸ¹Î C¸¦ 2¹è UP! ¹ã Á¶¸²Àº ºñŸ¹Î C°¡ Á¦·Î! ºñŸ¹Î B±ºÀº 60% °¨¼Ò! ´Ù½Ã¸¶´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ³ÖÀ¸¸é ÇÇ·Î ÇØ¼Ò È¿°ú°¡ 1/10·Î ¶Ò! ¹èÃß´Â Âî¸é ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ È¿°ú°¡ ÃÖ´ë 8¹è! ÅêÀº ¼è ³¿ºñ¿Í ¸¸³ª¸é öºÐÀÌ 10¹è°¡ µÅ¿ä ü¸®´Â °¡¿ÇÏ¸é ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ 1.5¹è UP! ´ëµÎ´Â »îÁö ¸»°í Âî¼¼¿ä! ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ UP µÅÁö°í±â´Â ººÀ¸¸é ºñŸ¹ÎÀ̳ª öºÐ ¼Õ½Ç NO!
[COLUMN 02] ¸ö¿¡ ÁÁÀº ±â¸§µµ À߸ø ¾²¸é ¼ÕÇØ¿¹¿ä
CHAPTER 3 ¿µ¾ç¼Ò ²Ë Àá±×´Â ÀÚ¹°¼è ¸ðµå ON! ±¸ÀÔÇÒ ¶§º¸´Ù ¿µ¾ç¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â º¸°üÀÇ ºñ¹Ð
¾Ë°í º¸¸é ¼Ò¸® ¾ø´Â ÀüÀïÅÍ? ¿µ¾ç¼Ò¸¦ »ì¸®´Â ³ÃÀå°í ¼Ó ¡®ÀÚ¸® ¼ø¼¡¯°¡ ÀÖ¾î¿ä
¹«´Â ÇÞºûÀ» ¹ÞÀ¸¸é »ý¹«º¸´Ù öºÐÀÌ 50¹è, Ä®½·Àº 23¹è ¼ö¹ÚÀº ³ÃÀå º¸°üÇϸé NG! »ó¿Â¿¡¼ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ 1.4¹è! Ç¥°í¹ö¼¸Àº ÇÞºû¿¡ µÎ ¹ø ¸»¸®¸é ºñŸ¹Î D°¡ 10¹è¶ø´Ï´Ù ºÎÃß´Â ³Ãµ¿ÇÏ¸é ¾Ï ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÃÖ´ë 9.6¹è Áõ°¡ µþ±â´Â »öÀÌ ÁøÇÒ¼ö·Ï ´Þ´Ù´Â ¸»Àº °ÅÁþ¸»! 70% Á¤µµ ÀÍÀº °ÍÀÌ ºñŸ¹Î C ÃÖ°! ´ëÆÄ´Â °ÇÁ¶½ÃÅ°¸é Ç×»êÈ·ÂÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ¶Ò! ¹Ù³ª³ª´Â Èļ÷½ÃÅ°¸é Ç×»êÈ È¿°ú°¡ 3¹è Áõ°¡! ¿©¸§ È£¹ÚÀº 3°³¿ù ÈÄ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ 3.5¹è·Î!
[COLUMN 03] ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â Áß º¸°ü·ù ÃÖ°ÀÚ´Â?
CHAPTER 4 ¾Ë½ö´Þ½ö ½ÄÀç·á ±ÃÇÕÀÇ Áø½Ç°ú °ÅÁþ! NEW ½ÄÀç·á ±ÃÇÕ&¸ö¿¡ ÀÌ·Ó°Ô ¸Ô´Â ¹ý
º£ÀÌÄÁ°ú ´Þ°¿ÇÁ¶óÀÌ Á¶ÇÕÀº Àç¾ÓÀ̶ó°í? ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹ý, Áø½Ç°ú °ÅÁþÀ» °¡·Áº¾½Ã´Ù
±¼Àº ÀÍÇô¼ ±¹¹°±îÁö ¸ÔÀ¸¸é ºñŸ¹Î B12°¡ 3.5¹è À̵æ! ¹äÀ» ÁöÀ» ¶§ ½ÄÃʸ¦ ³ÖÀ¸¸é ´Ü¹éÁúÀÇ ¼ÒÈÀ²ÀÌ 10¹è UP! ¼Ò°í±â´Â Áö¹æÀ» Àß¶ó³»¸é ºñŸ¹Î E°¡ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾î¿ä °¡ÀÚ¹ÌÁ¶¸²Àº Ç« ÀÍÈ÷¸é ºñŸ¹ÎÀÌ 40% ¼ÕÇØ! µþ±â ²ÀÁö¸¦ ¹ö¸®¸é 20¹èÀÇ Ç×»êȷµµ °°ÀÌ ¹ö¸®´Â ¼ÀÀÌ¿¡¿ä ²ÇÄ¡ÀÇ EPA¡¤DHA´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼ ÀÍÇô¾ß GOOD! ¹«Áó°ú ´ç±ÙÁó 8:2·Î ¼¯À¸¸é 2¹è À̵æ! ¸í¶õÁ£Àº ±¸ÀÌ°¡ ÃÖ°í! ·¹Æ¼³îÀÌ 1.5¹è! ´Þ°¿ÇÁ¶óÀÌ+´ç±ÙÀ¸·Î º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ 4.2¹è! µÈÀå+°ï¾à Á¶ÇÕÀº À¯»ê±ÕÀ» 2¹è ´õ ¿À·¡ °¡°Ô ÇØ¿ä ³ìÂ÷¿¡ ·¹¸óÀ» ³ÖÀ¸¸é Ä«Å×ŲÀÇ Èí¼ö·ÂÀÌ 5¹è °í±â ¸ÔÀº ´ÙÀ½ Ä¿ÇÇ´Â NG! öºÐ Èí¼ö·®ÀÌ ¹Ý Å丷 ³ª¿ä
[COLUMN 04] ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò°¡ ´Þ¶ó¿ä!
CHAPTER 5 ¾Æ±î¿î ½À°üÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸! ¹ö·Á¿Ô´ø ½ÄÀç·á ¼Ó ¼ûÀº ¿µ¾ç¼Ò ã±â
Àý´ë·Î ¹ö¸®Áö ¸¶¼¼¿ä! °Å±â¿¡ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ 90%°¡ ÀÖ¾î¿ä!
´Þ°¿ÀÇ ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ¸é ¸ðÀ¯¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¼ººÐÀÌ ¼Õ½ÇµÅ¿ä º¹¼þ¾Æ´Â ²®Áúµµ ´Ù µå¼¼¿ä! ¿¸Åº¸´Ù Æú¸®Æä³îÀÌ 2¹è! »õ¿ì ²®ÁúÀ» ¹ö¸®¸é ¿ìÀ¯ÀÇ 6¹è³ª µÇ´Â Ä®½·ÀÌ »ç¶óÁ®¿ä ¼ö¹Ú¾¾¸¦ ¹ñÀ¸¸é ºñŸ¹Î B6°¡ 90% ¼ÕÇØ ¾ç¹èÃß ½ÉÀº ¹ö¸®¸é ¾È µÅ¿ä! ÀÙº¸´Ù 2¹èÀÇ Ä®½·ÀÌ ÀÖ¾î¿ä
[COLUMN 05] ±Ö²®Áú¿¡´Â ¿¸ÅÀÇ 80¹è³ª µÇ´Â ºñÇÇ´õ½º±Õ È°¼ºÈ·ÂÀÌ!
CHAPTER 6 Áö±Ý±îÁöÀÇ ¼±ÀÔ°ßÀº ¹ö¸®¼¼¿ä! ¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â Çö¸íÇÑ ½ÄÀç·á °í¸£±â
±³°ú¼µµ °¡¸£ÃÄÁÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í¿ä! ¶È¶ÈÇÏ°Ô °í¸¦¼ö·Ï ´õ ¸ÀÀÖ°í ´õ °Ç°ÇØÁ®¿ä
Q. ¿¬¾î¾Ë vs ¿°ÀåÇÑ ¿¬¾î¾Ë µ¢¾î¸® ¿µ¾ç°¡°¡ ´õ ³ôÀº °ÍÀº? Q. ¸ñ¸éµÎºÎ vs ¿¬µÎºÎ Áß µÈÀåÂî°³¿¡ ³Ö´Â´Ù¸é ¹«¾ùÀ¸·Î? Q. ¾ç¹èÃßÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æø¹ßÇÏ´Â ½´ÆÛ ÆÄ¿ö µå·¹½Ì °í¸£±â! Q. °ÅºÀ vs µ¨¶ó¿þ¾îÆ÷µµ Æú¸®Æä³îÀÌ ´õ ¸¹Àº °ÍÀº? Q. Ä«·¹¶óÀ̽º¸¦ ¸¸µé ¶§ ¹°Àº ¿¬¼ö vs °æ¼ö Áß ¹«¾ùÀ» ¾µ±î¿ä? Q. µÑ Áß¿¡ õ¿¬ ÇǷΠȸº¹Á¦°¡ ÀÖ´Ù? »óÃß vs ¾ç»óÃß Q. ÇÖÃÊÄÚ vs Ä¿ÇÇ ¸ÅÀÏ ¸¶½Å´Ù¸é ¹«¾ùÀ¸·Î? Q. ÀÚ¸ùÀº »¡°£»ö vs Èò»ö ¾î´À ÂÊÀÌ ÁÁÀº°¡¿ä? Q. ²Ê¸®°íÃß´Â ¿©¸§ vs °¡À» ¾ðÁ¦ ¸Ô¾î¾ß ´õ ÁÁ³ª¿ä? Q. ±×¸°Å°À§ vs °ñµåÅ°À§ Ç×»êÈ·ÂÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀº? Q. ½Ç°ï¾à vs ¹¬°ï¾à Á¶¸²À» ÇÏ·Á¸é ¾î¶² °ÍÀ» »ì±î¿ä? Q. ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ° ¼Ó ¾ç¹èÃßÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ 100% ¸ÔÀ¸·Á¸é? ¹ÝÁ× À§¿¡ ¿Ã¸®±â vs ¹ÝÁ׿¡ ¼¯±â
[COLUMN 06] Çѹø ±â¾ïÇصθé Æò»ý ¼ÕÇØ º¼ ÀÏ ¾ø¾î¿ä! ºñŸ¹Î&¹Ì³×¶ö È¿°úÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â 5°¡Áö ±ÔÄ¢
INDEX
¡á ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ : Çϸ¶ È÷·Î³ëºÎ
ÀϺ» ÃÖ°íÀÇ Á¾ÇÕ´ëÇк´¿øÀÌÀÚ º´¿ø½Ä Á¶¸®¹ýÀÇ ¼±±¸ÀÚÀÎ µµÄìÁöÄÉÀÌÄ«ÀÌÀÇ°ú´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿ø ¿µ¾çºÎ °úÀå. ÇöÁö ÃÖÃÊ·Î ½ÄÀç·áº° °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò Á¶¸®¹ýÀ» °³¹ß, ´©Àû ÆǸŠºÎ¼ö 41¸¸ ºÎ¶ó´Â °øÀüÀÇ È÷Æ®¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡º±× Á¶¸®¹ý~¡»½Ã¸®Á ¸¸µç À庻ÀÎÀÌ´Ù. ÇöÁö ¼Á¡ Á÷¿øµéÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ¡®°¡Àå Àоî ÁÖ¾úÀ¸¸é ÇÏ´Â, °¡Àå ¸¹ÀÌ ÆÈ·ÈÀ¸¸é ÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ Ã¥¡¯À¸·Îµµ ¼±Á¤µÇ¾î ¼Á¡ ÁÖÃÖ ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇºÏ ´ë»ó ÃÖÁ¾ Èĺ¸¿¡ ¿À¸£±âµµ Çß´Ù. ¡ºÁöÄÉÀÌ´ëÇк´¿øÀÇ ¸ÀÀÖ´Â º¸¸® ·¹½ÃÇÇ¡» ¿Ü °Ç° ¿ä¸®Ã¥À» ´Ù¼ö ÁýÇÊÇßÀ¸¸ç ÇöÀç ¿©·¯ °¿¬°ú ¹Ìµð¾î ¸Åü µî Æø³ÐÀº È°µ¿À» ÅëÇØ Çö´ëÀεéÀÇ ½Ä»ýÈ° Çâ»ó°ú Áöµµ, º¸±Þ¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ : ¾ÆÄ«À̽à »ç´Ù³ë¸®
µµÄìÁöÄÉÀÌÄ«ÀÌÀÇ°ú´ëÇÐ ºÎ¼Óº´¿ø ¿µ¾çºÎ °èÀå. º´¿ø ³» ½Ä»ç Áöµµ¸¦ ÅëÇÑ Áúȯ °³¼± ¹× Ä¡·á, Ä¡À¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î »ï¾Æ °£´ÜÇÏ°í ¿µ¾ç¼Ò ¼Õ½Ç ¾øÀÌ Á¶¸®ÇÏ´Â ¿ä·É°ú ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç º¸±Þ¿¡ Èû¾²´Â ÁßÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °¿¬ ½Ç½Ã´Â ¹°·Ð TV³ª ¶óµð¿À, ÀâÁö µîÀÇ ¸Å½ºÄÄ¿¡ Ã⿬ÇÏ¸ç ¿©·¯ ¹æ¸é¿¡¼ È°¹ßÈ÷ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ±è°æÀº
¼º½Å¿©´ë ÀϾîÀϹ®Çаú¸¦ Á¹¾÷ ÈÄ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡ºµþÀº ¾ö¸¶ÀÇ °¨Á¤ ¾²·¹±âÅëÀÌ ¾Æ´Ï´Ù¡», ¡º´Ã¾î³õ°í ½Î¼ ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡³ª´Â ·¹½ÃÇÇ¡», ¡º°£½Ä ´ÙÀ̾îÆ®¡»,¡ºÁý¿¡¼ ¸¸µå´Â È£ÅÚ »÷µåÀ§Ä¡¡», ¡ºÁý¿¡¼ ¸¸µå´Â È£ÅÚ ÆĽºÅ¸¡», ¡º½Ã³×¸¶½Ä´ç¡», ¡ºÀÌÀÌÁö¸¶ ·¹½ÃÇÇ¡», ¡º¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀÚ¡», ¡ºÁÙ ¼¼ ¸Ô´Â ¹ÝÂù°¡°Ô¡», ¡º°¨ÀÚ°øÁÖ ¾Æ¸®¾ËÀÇ ²Þ¡», ¡º¼¼ »ìºÎÅÍ ¼öÇÐ ÀßÇÏ´Â ¾ÆÀÌ·Î Å°¿ì´Â Ã¥¡», ¡º°õµ¹ÀÌÀÇ ¿ì»ê¡», ¡º¾Æ±â ¿À¸® Ä¡¿À¡», ¡ººÒ¿ÏÀüÇÑ ÃµÀç ¼öÇÐÀڵ须 µîÀÌ ÀÖ´Ù. * ¹«·á¹è¼Û ȤÀº À̺¥Æ®¹è¼ÛºñÀÇ °æ¿ì ÇÏ¿ÍÀÌ¿Í ¾Ë¶ó½ºÄ«Áö¿ªÀº Á¦¿ÜµË´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ¸¹Àº ÀÌÇØ ºÎŹµå¸®¸ç, ¾Ë¶ó½ºÄ«¿Í ÇÏ¿ÍÀÌ °í°´´ÔµéÀº ¹Ì¾¾¼îÇθô·Î ¹®ÀÇ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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